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2012年04月26日

おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

昨夜も 深夜までレッスン 、、、日付が変わって 深夜12時半くらいに誰も待つ事の無いアパートに到着。

帰宅し真っ暗な部屋に灯りを点灯、 そこから俺の自炊が始まる 、、、正直 帰ってきた時点でクタクタなのである。

しかし 、、、生きていく為に 食うしかないっ!  なんせ 1日1食だから 疲れてても食べるしかないのである。

疲れてるからと言って この1食を逃したら 、、、 翌日 1食で   2日で1食 w(◎o◎)w !

 、、、 それは 避けたい 、、、貧血で倒れるっちゅーねん!


そんな 余談はさておき さぁ 作ろう 、、、、 生きていく為の食事を!




これ 使おっ!



おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

しじみわかめスープ!







おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

こいつを~






おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

うりゃぁ~っ!





さらに 具材 、、、





野菜 !




おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

菜の花っ ♪ (業務スーパーでゲット)





これを~っ





おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

たっくむ!     ぶち込む!



量?



適当!



言い方を変えれば  適量 !






おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

何となく 緑色が食事に有ったら それだけで 栄養バランスは大丈夫だと勝手に思ってる俺だったりする。

そんなテキトーな考えで おひとりさまの46歳 、、、 健康診断でも 至って健康と判を押されてるので

アバウトな食事でも 何とかなるんだろう 、、、 いいモノ食ってる人が健康とは限らない。





おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

並行して炊いてた 土鍋飯  、、、 これに慣れたら 炊飯器でご飯 炊けない 、、、

実際 これが自宅に来てからというモノ 1度も炊飯器は使わず 押入れの中。





おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

熱っ  熱っ   熱っちっ 、、、




おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

土鍋 、、、 オープン !    





おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

じゃーんっ!   中蓋付き~っ !    これが ポイント 高いかも!  、、、 フタは2重構造の土鍋だよ ♪






おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

これを あけたら 、、、、






おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

蒸気と共に  ほんのり おこげの香り ♪ 

ご飯  ばっちりっ!   ってか  飢えてるから もう 食いたいっ    食いたい     食いたいっ!!

写真 撮ってる場合じゃない !





でも ブロガーたるもの  、、、、 写真を撮るのが性(サガ)となってる (笑)


記事ネタ 、、、 あんま   無いのでね (照)





おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

さっき フライパンで作ってた 菜の花入りのしじみわかめスープ 、、、





おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

たっくみーのっ!   たっくむ  たっくむ  俺の料理は たっくみ系!

何でも ぶち込むよ!    お腹の中に入ったら 一緒でしょ?!   的なっ!




そして 、、、 




今夜の ワンポイント 、、、




ゲットしてきた  NEW食材 ♪



これだっ!




新商品 ♪




おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

からあげクン シリーズの 【博多明太マヨネーズ味】  4月10日発売 !





おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

※同商品は、「からあげクン」のフレーバーの中で人気が高いというマヨネーズ味に相性の良い「明太」を組み合わせたもの。
マヨネーズフレーバーは、これまで発売したメニュー全91品のうち15品に使われているという。
ピリッと辛い博多明太と濃厚なマヨソースがジュワッと広がり、あとを引く味わいになっているとのこと。  < 某ページより 抜粋 >





おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

こいつを~っ





おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

たっくむ  たっくむ ♪   何でも 美味しそうなのは たっくんで食べるー。

熱々の土鍋に ぶち込んでおけば からあげクンも 熱々だぜぇ~。






おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

彩り 抜群 !   これっ   ぜってぇ 美味い ♪

もう  食う前から 解るっ ! 





おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

軽くシェイク 、、、  ご飯 野菜 からあげクン を スープに馴染ませていく 、、、

優しく 優しく 土鍋内側のおこげも一緒に 混ぜ混ぜ ブレンド~っ♪






おひとりさまの男の料理 自炊 昨夜の晩御飯 夜食

いただきま~す ♪




う、    うましっ!      お腹が空いてたっていうのも手伝って これは 抜群に美味い!

自己満レシピが増えたーっ ♪

からあげクンの明太マヨネーズ 、、、 これ 使える!  今なら 1個増量 キャンペーン期間 (通常は5個 ¥210)



ローソンのLチキも美味しいが からあげクンも美味しい 、、、、 ローソン 、、、また 今夜も帰りに寄ってしまいそうだ。 



前夜の食事は そんな感じ 、、、 はい、 ひとり黙々と  、、、、 


おひとりさまの~     おひとりさまによる~   おひとりさまナイト    満喫     的なっ ヾ(*´∀`*)ノ゛


同情いらねっ    同情するなら  食材くれっ!   スープくれっ   飯くれっ   野菜くれっ  (爆)






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Posted by 那覇新都心の美容室Tux Hair room