2010年11月14日
自炊 男の料理 デザート 果物 ビタミン摂取 美肌ゲッツ
友人から貰った 柿!(群馬県産) これを晩御飯にしよう ! (飯を炊く気 ナッシング)
食う為には まずは カット !!
さらに 細分化 !!
器に盛り~のっ ♪
さらに コイツ !! 追加 !!
お~っ オレンジ オレンジ してるニャ~。 ♪ 色合いが 柿と馴染んで ある意味 GOOD ♪
一度に食うモノじゃないと思ったので ジップロック~ん ♪
ブランド好きな俺は ブルガリ ゲッツ ! ( 」´0`)」 ブルガリ ちゃう ちゃう
カロリー ゼロ !!
カロリー ゼロ ! (しつこっ)
次の瞬間 うりゃぁぁぁああ~っ どーん! みたいなっ!
ばにゃにゃ~っ ♪ ヨーグルトと ばにゃにゃ は 最高タッグ! 相性バッチシ !
鮮やかな 包丁さばきっ ダダダダダダ 、、、、 5秒 で 完成!
1秒で ぶち込むっ ! バナナ ぶち込まれたいか?!
し~ん 、、、
気を取り直して てぃーだスクエアから サンプルで貰った 蜜 蜜 黒蜜~んっ♪
ぶっかけたよっ ♪
おぉ~っ 美味いっ!!
これが 俺の晩飯じゃ~っ フルーティーな食事さーっ!
おかげで 今日の俺は 美肌 プルプル ♪
実年齢 45歳の俺が 今日の肌年齢は 44歳くらいには なってるかと (笑)
手抜き飯だけど たまには よかろう 、、、
あー 最近 体が重い気がする 、、、 今年中に あと1.5kgは 削りたいな。
腰を痛めて 運動らしい運動できてないから 自然に痩せる要素は無し 、、、やっぱ食事制限か 、、、
でも この季節 、、、 食事が美味くて 美味くて 。
あ、今夜は鍋の約束が (汗) 、、、、 ほんとに痩せれるのか俺?? 痩せる気あんのか俺??
痩せよう 痩せようって書いてるだけで
あんま 痩せようと必死にはなってない自分も確かに居るっ (笑)
Posted by 那覇新都心の美容室Tux Hair room