2010年05月14日
男の料理、自炊、晩御飯、菜食、野菜中心の食事
冷蔵庫にあった セロリをフライパンで炒めながら ニンジンもカット 、、、野菜スティックを食する機会が多かったから今回は炒め物 !
インゲンと ニンジンは レンジで軽くチンして そのあと 先に炒めているセロリの中に インゲン&ニンジンも投入っ えいっ!!
ほら~っ ほら~っ ♪ なんか 彩りが良さげでない?? これは栄養がありそうな色の野菜達 ♪
ん~ 、、、、でっ !! この炒め物 、、、 味付けをしたいんだけど 、、、何がいいんだろ??
って 冷蔵庫の中を物色 、、、、 炒め物に使えそうな 調味料 無いかな~?!
あ~っ \(◎o◎)/ あったっ !! これ 使えそうっ ♪
キムチもろみ味噌 ♪ これは 野菜スティックの時に大活躍 !!
どのくらいの量 使おうか 、、、、 って 一瞬 躊躇したけど
うりゃ~っ 男らしく 全部やろっ!! ここで俺の男らしさアピール ( なんか違う気が 爆 )
ちょっと お湯を足して キムチもろみ味噌で 煮込む 、、、 グツグツ 、、、、、煮込む 煮込む 煮込む 、、、
煮込んでる間に やる事が 、、、 あった 。 大根っ! ピーラーで薄~く 平皿の上に盛る 、、盛る 盛るるる~んっ♪
かつて ” ピーラーたけたん ” という名で 一世を風靡した あの頃が懐かしい 、、、、 どぅ~っ!
余談はさておき 、、、、
ぶっかけるっ !!
この 薄切り大根の上にぶっかけるっ !!
あ、 軽~くだけど 大根は レンチン (レンジでチン) してるよっ
何日間か 麺類が続いてたから 今日は麺 無しで~っ!
インスタントのスープも添えて こんな感じっす。
スープはいい ♪ 味は想像出来る 。 、、、
しかし 、、、、 この セロリ & ニンジン & インゲン の キムチもろみ味噌風味 オン ザ 大根 、、、 コレ 、、ありか?
どれどれ 、、、 いただきまーす ♪
こ、 これはっ 、、、 \(◎o◎)/ 、、、
なしっ これは 無し !! Σ( ̄ロ ̄lll) ガーン
それでも 完食 したよ 、、、 食材はムダに出来ないし 栄養価は高いから 、、、
しかし 、、、 俺 よく完食出来たと 自分で自分を褒めてあげたい 、、、 (≧∇≦)ノ彡バンバン!
長文記事を最後まで読んでくれて ありがとうございます (* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪
Posted by 那覇新都心の美容室Tux Hair room