美容師のブログ

、、ってか　、、

ビタミン不足になってしまう前に

日頃から　ビタミン摂取しとけって感じ　、、、



口内炎が出来たからって　慌てて　ビタミン摂取にやっきになるとは　、、、　

自己コントロール　、、、全然なってないなぁ　、、、　けしからんっ　！！



ここんとこ


自分自身　だいぶたるんでるなって　思います　　　　反省　。



自己管理　、、、　　精神面の管理も　イマイチな感じもするし

こうして　肉体的な部分での管理も　出来てないようじゃ　、、、　　よろしくないね　。



反省点は　多々あります　、、、　　　もっと　自分を大切にしなきゃ　、、、