美容師のブログ

　　じゃ～ん　　　青海苔っ　！！

　　えっ　＼(◎o◎)／！　　おやつじゃないってかっ　？？

　　いいじゃん　、、、　青海苔　だって　お菓子と思えば　お菓子みたいなもんさ　。

　　青海苔付きの　ポテチだってあるじゃん　、、、　それから　ポテチを引いただけじゃん（笑）





青海苔の親切なトコは　こうして　袋上部に　ジッパー？　ストッパー？　が付いてるとこだね　。　ポイント高しっ　！！



こうした　ストッパーという　さりげない優しさ　、、、　後日に食べても品質は変わらないから慌てて食べる必要もないよね　。






ご飯と一緒に食べると　”　おかず　”　なんだろうけど　コイツ　単品で食すると　しっかり　”　おやつ　”　っす　！！　



いや～　　美味しかった　、、、　お菓子に比べりゃ　栄養満点　　食べ過ぎは良くないかもしれないけど

適度に食する位なら　青海苔って　いいかも～っ　　　何回かに分けて　食べれるので　お値段的にも　グ～ッ　ですよ　♪



青海苔の有効成分と効用のコピーを　貼り付けておきますね　。　

【有効成分と効用】

・タンパク質 ---
　筋肉や臓器、血管のほかに、生命維持に必要な酵素やホルモンなどもつくります。
　不足すると脳の活動が低下することがあります。

・カロテン ---
　体内で必要に応じてビタミンＡとなり、皮膚や鼻、咽喉の粘膜を守り、ウイルスなどの感染症を防ぐ働きをします。
　また活性酸素による細胞膜の変質を防ぐ働きもあるといわれています。

・カルシウム、マグネシウム ---
　歯や骨を丈夫にする働きがあるほか、イライラを解消してくれます。
　不足すると骨粗鬆症の原因となるほか、肩こりや腰痛を引き起こすことにもなりかねません。

・ビタミンＢ12 ---
　葉酸とともに、悪性貧血を抑える働きがあります。
　また神経系を正常に機能させる働きもあり、イライラをしずめ、集中力を高めてくれます。

・鉄 ---
　貧血や冷え性の予防に役立ちますが、不足すると発育不全や思考力の低下をまねくことがあります。


※ 青海苔には、ニコチンの浄化作用や血圧の効果作用、肺粘膜の保護や再生、
　　血行促進、口臭予防などに効果があるといわれています。


青海苔って　すげ～っ　　　　一家に一袋　　1日に1枚どうぞ～っ　　　って　俺は青海苔推進協会かっ　！