美容師のブログ

　　ホットプレート？　鍋　から　　器に移すとこんな感じ　！！

　　鶏肉　チキン　と　大根　ネギ　えのき　白菜　の　鍋～っ　♪

　　美味しそうでしょ～　？！　　やっぱ　冬に　鍋っていいな　♪

　　こうして　自宅で食べるのも　外食とは違う良さがあるね　。







　　こうして　サーモンが　大胆に乗っているのは

　　海鮮サラダ～っ　♪　　サーモンたっぷり　中には海草もたっぷり　。

　　野菜不足で　口内炎が出来てる俺には　野菜が嬉しいなぁ～

　　一気に野菜不足を解消だ～　っ　♪





　

　　昨日の晩御飯は　鍋　と　サラダ　！！

　　ヘルシーメニューである　。　

　　そして　食べた後　ちょっと　食べすぎたなぁって　思ったから

　　ウォーキングしたよ　　　食べたら　動く　！！　それって　大事～！





この　鍋の　残った具材　で　本日　おじや　雑炊　を　食べたのでした　　チャンチャン　♪