2008年12月14日
牛乳 MILK ローソン 成分無調整 生乳100% 朝食
今朝も ここ最近 連続して 牛乳摂取してます。
946ml 約 １リットル ですっ 一気に飲みます ！！
この他に 今朝はココアも飲みました
ココアは ホッ とする癒しの感じが好きです 。
こんなに 乳製品ばっかり 朝から摂って お腹 ユルユルになりそうですが 、、、
はいっ おなか ユルユルが丁度いい ！！
ある意味 デトックスです 体の中にあるものは 全て出す勢いで 牛乳ガンガン飲んでます。
ここ最近 固形物の食事もやめて 流動食にしてます 昨日の１日１食の晩御飯も スープでした 。
栄養面の偏りが やや心配ですが ま、 倒れなければいいっす 空腹感には耐える精神力 あります （*^_^*）
さて 今日も仕事 がんばろ～ 最近 仕事が ありえない忙しさです 、、、 今日も 忙しそうです がんばります ！！
はいっ おなか ユルユルが丁度いい ！！
ある意味 デトックスです 体の中にあるものは 全て出す勢いで 牛乳ガンガン飲んでます。
ここ最近 固形物の食事もやめて 流動食にしてます 昨日の１日１食の晩御飯も スープでした 。
栄養面の偏りが やや心配ですが ま、 倒れなければいいっす 空腹感には耐える精神力 あります （*^_^*）
さて 今日も仕事 がんばろ～ 最近 仕事が ありえない忙しさです 、、、 今日も 忙しそうです がんばります ！！
Posted by 那覇新都心の美容室Tux Hair room
