美容師のブログ

　　選んだ牛乳は　【　毎日骨太　】

　　選んだ理由は　、、、　安かったからかな　、、　量の割に安かった！

　　なんとなく牛乳なら　そう大差は無いかなぁ～って感じだったから深く考えてない　。

　　この１リットル　の牛乳を　朝一で一気飲みして　デトックスするさっ！！







　　まずは　コップ一杯目　、、、　普通はこれでOKだと思うんだよね　。

　　一日一杯の牛乳で充分　。　しかし今回の目的は　あくまでデトックス　。

　　２杯　３杯　、、、５、６　と　全部飲み干したよっ　＼(◎o◎)／！

　　微妙にお腹を壊すってのが目的の　牛乳摂取でした　(≧∇≦)ノ彡　バンバン!






デトックス出来たか　どうかは　　アナタの想像にお任せしよう　("⌒∇⌒") キャハハ　　体重維持　　健康維持ってのも　簡単じゃないね。


メタボ対策は　数字が大きくなる前に手を打つっ　！！　　減らすというより　増やさない　という考え方　！！



俺流のメタボ対策　　やや強引な　デトックスにて体内を　一度　クリアーな状態に、、、　　　軽くリセットしよっと　！！


そして　、、、、　デトックス出来たら　また　思いっきり食べよ～　っと　　　(≧∇≦)ノ彡　バンバン！