美容師のブログ

　　あ、　そうだ　　このブログでは　何も書いてなかったんだけど

　　俺　タバコを吸わなくなって　かれこれ　もう　1ヶ月になるよ　。

　　完全にやめたのか　と　言われると　こればっかりは何とも言えない　。

　　ただ　1ヶ月全く吸ってないって事実だけが過去に出来て　まだ継続中って事だね。






ダイエットも　そうだし　禁煙だってそう　　依存していたモノを取り除く事が　いかに難しいか　、、、
生活習慣になっているものを取り除く　、、、　何かをやめる　　何かを切り離すという事　、、、






依存　、、、、





俺は　今よりも　１０キロ　太っていた事が　過去にある　、、、
痩せたというのは　やはり　”　食　”　の　依存を　心のどこかで　　断ち切ったという事だ　。




俺は　毎日のように　パチンコ　パチスロ　に　通っていた時期があった　、、、
完全にギャンブル依存症である。　　気楽にひとりでいつでも行ける所に　その依存症の怖さがある　。　
ギャンブルが与える　快感　そして心や脳に棲みつく依存を　既に自らの意志で断ち切ったという事だ　。




人の心には　いつだって　弱い自分が棲んでいる　、、、
長距離のマラソンの時などに　確実に心の弱い部分　　　もうひとりの自分が語りかけてくるだろう　、、、


「　なんの為に　走ってるの？　　　もう　歩いてもいいんじゃない？　　　リタイヤしても　誰も責めないよ　」　　なんてね。




依存って　　それに近い事が　心の中で　起こってるんだ　。
心の弱い部分ってヤツは頭がイイから　変に説得力があったりするんだよね　




ダイエットなどでも　きっとそう　、、、　目の前に　美味しそうなものがあったなら　、、、　我慢できないさ
ダイエットは　明日から～　♪　　って　のも　心の弱い部分が　それを正当化してるだけの事　。



ギャンブルだって　同じような事　、、、


1000円だけ　やってみよう　　　ほんと　1000円だけ　、、、ってのが　2000円になり　3000円になり　
気がつけば10000円　を　財布から出させるという　魅力を持ってる　　ギャンブルって　すげーよっ　
人間の欲ってが　すごいだけなんだけどねっ　




喫煙だって　同じさ　、、、


軽い気持ちで始めた喫煙　　　簡単にやめられると思ってたさ　　　軽い気持ちで　格好から入ったさ　。
怖いのは　、、、　その手軽さ　、、、　どこでも手に入るという手軽さ　。
そして　生活習慣の一部になってしまう　その習慣化の怖さを身を持って体験　。



吸う人にとっては　　休憩ひとつとっても　　缶コーヒーを飲むくらいじゃ　休憩になってないんだよね　。
コーヒーとタバコは　ペアみたいなもんだから　コーヒーだけじゃ中途半端なのさ　、、、


食事だってそう　、、、　食後の一服があるから　食事を終えたって感じなんだけど　
一服が無いと食事を終えたって感覚じゃない　、、、　なんか　モヤモヤが　残った感じさ　、、、　変な気分さ　。





毎日　４０本近いタバコを　約２５年間　習慣化しつづけて　
精神的依存性の部分と　ニコチンによる肉体的依存性　、、、、　　




タバコ　１日　２箱　　￥６００もの　お金　　　、、、、体を虐める事に使って来たのだが　　今は　休憩中　。
敢えて　”　禁煙　”　とは　言わないよ　　”　休煙　”　という　言葉にしとくよ　。




何の為に　”　休煙　”　を　するのか　、、、　
人が何かアクションを起こす時　その理由ってのがやっぱりある　、、、





もう少し　生きてみたくなったのさ　　　それだけさ　。　　



体の悲鳴が聞こえたのさ　　それだけさ　。






あ、　最後になったけど　RI NA さん　　ブラックサンダー　美味しかったよ　♪　　　ありがとう　　(^o^)／